吐き気がするほどの肩こり

名古屋市天白区・緑区のみなさま、こんにちは。そら整体院です。  

 

ひどい肩こり」って本当にツラいですよね。  

  • 気が付いたら肩に違和感を感じるようになっていた
  • その違和感が徐々に大きくなっていき
  • 最近は痛みも出る様になった
  • 肩だけでなく、頭痛も起こるようになってきた
  • 息苦しさもあり、呼吸も浅くなってきた
  • 気持ち悪くて、吐き気も感じることもあるぐらい、肩がツラくて辛くてしょうがない etc

  こんな「吐き気がするほどの肩こり」で頻発して悩んでいる方、どうしてそれは、なかなか解消しないのでしょうか?  

脳が、全身が、酸欠状態

肩こりというのは、肩周辺の筋肉が硬縮して、肩周囲の血流障害が起こっている症状です。  

筋肉の硬縮が、血流を圧迫する。

そうすると、脳へ届けられるはずの栄養や酸素が届かなくなる。

+ 頭に蓄積した疲労物質と老廃物質が回収されなくて、溜まっていく ↓

脳と頭が酸欠状態で、機能が弱まる ↓

そうすると、全身の血流も悪くなり、全身が酸欠&栄養不足 ↓

不調が嘔吐中枢を刺激するようになり、吐き気も催すようになってくる

  こういったメカニズムになっているわけです。  

こういう風に文章にすると、「すごく身体に悪い状態になっているんだな」ということが分かりませんか?  

肩こりを放置しておいたがゆえに、このような身体の不調にまでなってしまっているわけです。  

かなり怖いですよ、肩こり。  

疲労を回復する余力すらない状態

【肩こり】肩の痛みに悩む女性こういう状態は、あなたの疲労が回復しにくい状態です。  

それもそのはず。

なにごとも燃料というものが重要です。  

車もガソリンという燃料あるからが走れるわけですが、人間の燃料である栄養と酸素がないわけですから。  

燃料がない人の身体は、元気に動けないばかりか、疲れが取れない身体になってしまいます。  

寝ても自然治癒力が働かないので、疲れが取れない。  

毎日毎日疲労感を抱えながら、仕事や家事を行う。

でも集中が出来ないから、あまり進まない・・・・  

ようやくの休日は、元気に遊びたい

・リフレッシュしたいのに、疲労感のため寝てしまう・・・ 

起きたときはもう、日が暮れてしまっていた。  

こんな経験があるのではないでしょうか?  

このようなことが続くと、身体だけでなく、心も元気がなくなってきてしまいます。  

残り3ヶ月を有効に使うために

OK2015年も残り3ヶ月です。

3ヶ月しかないからこそ、なるべく有効に使っていきたいですよね。  

そのためには、心も体も元気になり、「頑張れる身体」「集中できる身体」になることが、なにより重要です。  

つまり、いまのうちに身体のケアを徹底しておきましょう、ということです。  

夏の疲れも出てきています。

季節の変わり目の温度差に身体がやられています。  

結果、吐き気がするほどの肩こりが起きてしまっているわけです。   夏の集大成の意味でも、そら整体院に身体のケアをしにきてください。  

 

それが秋冬を元気に過ごせる糧となるはずですよl