野球肩

野球肩を

早期に根本改善へ

当院には、野球肩でお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。

野球肩は放っておくと、悪化してますます練習・試合への復帰が遅れてしまう場合があります。

野球肩でお悩みの方や、野球肩でお悩みのお子さんをお持ちの方はお気軽に当院にご相談ください。

当院では野球肩の原因を

• 不良姿勢（巻き肩・猫背）
• 上肢の筋肉・筋膜の歪み
• 骨盤・背骨の歪み

だと考えています。

以下でくわしく説明を致します。

そこで当院では、痛みの出ている肩付近に限らず、身体全体に起きている「発症の原因」を一つ一つ施術で解決していきます。

また、普段の食生活・水分の摂取量・筋肉バランスといった身体内部の問題にも、的確な検査とアドバイスをすることで、身体内外から野球肩の改善・再発防止を目指します。

整形外科で改善しない野球肩でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院をお待ちしております。

K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。

体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。

開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。

ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。

腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。

で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。

正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。

関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。

施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。

初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。

なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。

ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。

初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。

合わなければ遠慮なくそう言ってください。

開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。

国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。

「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。

その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。

1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。

当院では

• 無料駐車場8台完備
• 土曜日も営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

詳細はこちらよりご確認ください。

そら整体院 院長の永海です。

当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。

最後に少しだけ僕の話をさせてください。

僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。

牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。

変わりませんでした。

野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。

でも、その1回で変わったんです。

「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」

病院では一度も聞いたことのない話でした。

もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。

この体験が、僕が施術家になった理由です。

あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。

だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。

Q1. 野球肩を何度も繰り返しているのですが、原因も見てもらえますか？

繰り返す肩の痛みでは、肩だけに負担がかかっているとは限りません。

投球数、連投、休息の取り方、肩甲骨の動き、背中や股関節の使い方など、複数の要素が重なっていることがあります。

必要な検査を受けたうえで、投球時に負担が集まりやすい部分を確認していきます。

Q2. 投げ始めは大丈夫ですが、球数が増えると肩が痛くなります。対応できますか？

投球数が増えるにつれて肩が痛くなる場合は、疲労や負担が積み重なっている可能性があります。

何球くらいで痛みが出るのか、投球後にどれくらい痛みが残るのか、翌日まで違和感が続くのかを確認し、身体の状態に合わせたケアをご提案します。

Q3. 野球肩は、投球フォームと関係することがありますか？

身体の使い方やフォームによって、肩の特定の部分に負担が集中しやすくなることがあります。

当院では、肩だけを見るのではなく、肩甲骨・背中・体幹・骨盤・股関節・足元まで含めて、投球に必要な動きがしやすい状態かを確認します。

大きなフォーム変更が必要な場合は、指導者や専門家と相談しながら進めることが大切です。

Q4. 肩が抜けるような感じや、投げる時の不安定感があります。整体で様子を見てもよいですか？

肩が抜けるような感覚や不安定感がある場合は、関節や靱帯などの状態を確認する必要があります。

整体で様子を見るのではなく、まず整形外科やスポーツ整形で検査を受けてください。

医療機関で必要な治療方針を確認した後は、身体の使い方や肩まわりの負担についてご相談いただけます。

Q5. 投げる時に肩だけでなく、肘や手首も痛くなります。関係ありますか？

肩をかばって投げることで、肘や手首に負担を感じることがあります。

反対に、肘や手首、肩甲骨まわりの動かしにくさが、肩への負担につながる場合もあります。

痛む場所を一つだけと決めつけず、投球に関わる全身の状態を確認していきます。

Q6. 自宅でできるケアや、練習前後の注意点も教えてもらえますか？

必要に応じて、投球前後の身体の整え方、肩甲骨・背中・股関節まわりの動かし方、休息の取り方などをご案内します。

痛みが強い時に無理なストレッチや強いマッサージを行うと負担になることもあるため、現在の状態に合った方法をお伝えします。

Q7. 野球肩で、早めに病院を受診すべき状態はありますか？

投げていない時にも痛い、肩が引っかかる・抜けるように感じる、腕が上がりにくい、肩の動く範囲が急に狭くなった場合は、整形外科で状態を確認してください。

痛みが以前より強くなっている、投球のたびに同じ場所が痛む、痛みでフォームが変わっている場合も、早めの受診をおすすめします。