医師も施術を受けに来る整体院です。
腸脛靭帯炎（ランナー膝）を
早期に根本改善へ
- 走る前に屈伸運動をすると膝の外側が痛くなる
- 練習に参加できず、もどかしい
- 整形外科に通っているが改善に向かわない
- 大会・試合までになんとか膝の痛みを改善してほしい
- 薬以外の解決方法を探している
当院では、このようなお悩みをお持ちの方を改善に導いてきた実績が数多くあります。
腸脛靭帯炎は放っておくと、歩くこともできないほどの激痛へと悪化する恐れがあるつらい症状です。
もし腸脛靭帯炎でお悩みでしたら、ぜひ当院にご相談ください。
そもそも「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」とは？
腸脛靭帯炎とは、太もも外側にある「腸脛靭帯」が「腿骨外顆」という骨にぶつかり擦れることで痛みが出る症状です。
特に、膝の屈伸運動を繰り返す運動をされる方に多く見られます。
この症状は初期段階では休むと痛みが引くため、放置してしまっている方も少なくありません。
しかし、悪化すると膝を動かすこともできないほどの激痛になる恐れがありますので、早めの対処をおすすめします。
なぜ一般的な対処法では「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」が改善しないの？
整形外科では一般的に
- 電気療法
- 湿布の処方
- 運動制限の指導
- テーピングで固定
- 患部のアイシング
を行います。
もちろん、これらで腸脛靭帯炎が楽になることもありますが、なかには
・整形外科に通い続けているのに、なかなか改善しない
・少し楽になったが、運動を再開したらすぐに再発した
とお悩みの方も少なくありません。
では、腸脛靭帯炎を早期改善・再発防止に導くためにはどうすれば良いのでしょうか？
当院の「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」に対してのアプローチ
当院では、腸脛靭帯炎の原因を「足の使い過ぎ」だけでなく、
- 骨盤・股関節の歪み
- 下肢関節の異常な並び
- 膝・体組成分の問題
のだと考えています。
骨盤は身体の土台です。
土台となっている骨盤が歪むと、その下の股関節・膝・足首に悪影響が及び、関節の動作制御や腸脛靭帯に炎症が起きます。
また、炎症は身体が自ら「トラブルを最短で改善しよう」と働きかけるために現われる反応です。
その働きに必要なのが栄養成分や水分で、これが不足していると改善に向かうスピードが大幅に落ちます。
そこで当院では、まず骨盤を中心とした身体の歪みを取り除く施術を行います。
さらに、体組成分を促すための「自宅でできるケア」の指導もさせていただいております。
そうすることで、腸脛靭帯炎を早期改善・再発防止へと導くことができるのです。
整形外科や一般的な整骨院で改善に向かわなかった症状も当院にお任せください！
あなたのご来院を、お待ちしております。
そら整体院のご紹介
写真は左右にスライドできます
土曜も営業 【無料の駐車場８台あり】
笑顔でお迎えいたします！
スタッフ一同、心を込めて施術させていただきます！
| 住所 | 〒468-0049 名古屋市天白区福池一丁目302番地 ⇒詳しいアクセスを確認する |
|---|---|
| TEL | 052-853-9062 |
| 営業時間 | 平日：9:00～12:30 / 15:00～19:30 土曜：9:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 駐車場 | ８台 |
「どのような施術をするの？」と思われる方は動画をご覧ください
K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。
体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。
開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。
ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。
腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。
で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。
正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。
関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。
施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。
初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。
なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。
ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。
初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。
合わなければ遠慮なくそう言ってください。
開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。
国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。
「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。
その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。
1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。
| 住所 | 〒468-0049 名古屋市天白区福池1丁目302 |
| TEL | 052-853-9062 |
| 営業時間 | 平日:１０：００〜２０：００ 水曜:１０：００〜１４：００ 土曜:９：００〜１４：００ |
| 定休日 | 水曜、土曜の午後・日曜・祝日 |
| 駐車場 | 8台 |
🔰 初めての方も安心。 そら整体院では、以下の流れで丁寧にご案内します。
どこに行っても症状は変わらなかった。僕もそうでした。
そら整体院 院長の永海です。
当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。
最後に少しだけ僕の話をさせてください。
僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。
牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。
変わりませんでした。
野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。
でも、その1回で変わったんです。
「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」
病院では一度も聞いたことのない話でした。
もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。
この体験が、僕が施術家になった理由です。
あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。
だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。
腸脛靭帯炎（ランナー膝）
Q1. 走っていると膝の外側が痛くなるのですが、ランナー膝かもしれません。相談できますか？
ご相談いただけます。
ランニング中や走行後に膝の外側が痛む場合は、腸脛靭帯炎（ランナー膝）を含めて、膝に繰り返し負担がかかっている可能性があります。
痛みが出始める距離や時間、坂道・ペース・靴の状態なども伺い、お身体の状態に合わせて確認します。
Q2. 走り始めは平気ですが、長く走ると膝の外側が痛くなります。対応できますか？
走行距離や時間が増えるにつれて痛みが出る場合は、膝への負担が積み重なっていることがあります。
膝だけでなく、足首・股関節・骨盤まわりの動き、太ももやお尻の張り、普段の立ち方や歩き方も確認しながら施術を進めます。
Q3. 下り坂を走ると特に痛みが強くなります。ランナー膝と関係ありますか？
下り坂では膝にかかる負担が増え、膝の外側の痛みを感じやすくなることがあります。
ただし、痛みの原因を症状だけで判断することはできません。
痛みが続く場合や、走らない時にも痛い場合は、整形外科で状態を確認することをおすすめします。
Q4. 膝の外側だけでなく、太ももの外側やお尻も張るのですが関係ありますか？
膝の外側に痛みがある方は、太ももの外側やお尻、股関節まわりに張りや動かしにくさを感じていることもあります。
当院では、痛む膝だけを見るのではなく、足元から骨盤・体幹まで全身のバランスを確認し、負担が集まりやすい部分を見ていきます。
Q5. 痛い場所を強く押したり、無理に膝を曲げたりする施術ですか？
痛みを我慢していただくような強い施術は行いません。
膝の曲げ伸ばしや歩き方、痛みの出方を確認し、その日の状態に合わせて無理のない範囲で施術を進めます。
整体が初めての方も安心してご相談ください。
Q6. 痛みがあっても、ランニングを続けてよいですか？
痛みの強さ、走った後の痛みの残り方、日常生活への影響によって判断が異なります。
痛みを我慢して走り続けると、負担が積み重なることがあります。
現在の走行距離や大会予定を伺い、続けられる運動と控えたほうがよい動きを整理していきます。
Q7. ランナー膝でも、先に整形外科を受診したほうがよい症状はありますか？
膝が大きく腫れている、赤く熱を持っている、体重をかけられない、膝が急に伸びない・曲がらない、引っかかって動かない感覚がある場合は、整体より先に整形外科を受診してください。
転倒や衝突の後から痛みが出た場合も、早めに状態を確認することが大切です。
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。