医師も施術を受けに来る整体院です。
アキレス腱炎を
早期に根本改善へ
- 歩いたり走ったりするとアキレス腱が痛む
- 痛みで深くしゃがむことができない
- アキレス腱を押すと激痛が走る
- 以前からアキレス腱炎を繰り返している
- 足が赤く腫れている感じがする
当院には、アキレス腱炎でお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。
アキレス腱炎は対処をせず練習を続けてしまうと、なかなか改善しないだけでなく悪化もする場合もあるため注意が必要です。
もし、あなたがつらいアキレス腱炎でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。
そもそも「アキレス腱炎」とは？
アキレス腱炎とは、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ「アキレス腱」が炎症した状態です。
スポーツによるオーバーユース（使い過ぎ）が原因ですが、主に剣道・陸上競技・ジャンプスポーツの選手に多く見られます。
スポーツ後に十分な回復期間をとらないと起こる症状と言われており、一般的に見られる症状はふくらはぎ～かかとの痛みです。
- スポーツの最中
- アキレス腱を軽く触る時
- 座っている状態から歩き始める時
に痛みや違和感を感じます。
なぜ一般的な対処法ではアキレス腱炎が改善しないのか？
整形外科では
- 電気療法
- 湿布の処方
- ストレッチ
- アイシング
- ふくらはぎのマッサージ
- 痛み止めの注射（痛みが強い場合のみ）
などの対処が一般的です。
もちろん、これらの処置で症状が緩和することもありますが、なかには、
・通い続けているが、なかなか改善しない
・何度もアキレス腱炎を繰り返している
とお悩みの方も少なくありません。
では、アキレス腱炎を改善・再発防止に導くためにはどうすればいいのでしょうか？
当院の「アキレス腱炎」に対してのアプローチ
当院では、「アキレス腱炎」の原因を
- 腰・骨盤の歪みによる重心のズレ
- 股関節・膝・足首のアライメントの乱れ
だと、考えています。
腰や骨盤が歪むと、足先までつながる筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）のバランスが崩れ、結果的にアキレス腱への過緊張を生み出す原因となるのです。
また、身体の重心が崩れることで股関節・膝・足首のアライメント（整列）も乱れやすくなり、関節が本来の動きをすることができなくなります。
その結果、アキレス腱に掛かる負担が大きくなり、「なかなか改善しない」または「何度も再発してしまう」といった状態が起きてしまうのです。
そこで当院では以下のアプローチを行います。
- 骨盤矯正をはじめとした手技
- アライメントの調整
- 痛みのある部分の調整
全体のバランスを整えた上で細部まで施術を行うことで、アキレス腱炎を根本から改善へと導きます。
その場しのぎだけの施術ではなく、症状の原因となっている部分を探しながら解決することが何より大切です。
また、アキレス腱炎は、再発しやすい症状です。
「再発を繰り返していて、どうすればいいのか分からない」
「今通っている整形外科に不安がある」
という方は、一人で悩まずお気軽に当院にご相談下さい。
K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。
体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。
開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。
ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。
腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。
で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。
正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。
関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。
施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。
初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。
なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。
ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。
初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。
合わなければ遠慮なくそう言ってください。
開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。
国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。
「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。
その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。
1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。
| 住所 | 〒468-0049 名古屋市天白区福池1丁目302 |
| TEL | 052-853-9062 |
| 営業時間 | 平日:１０：００〜２０：００ 水曜:１０：００〜１４：００ 土曜:９：００〜１４：００ |
| 定休日 | 水曜、土曜の午後・日曜・祝日 |
| 駐車場 | 8台 |
🔰 初めての方も安心。 そら整体院では、以下の流れで丁寧にご案内します。
どこに行っても症状は変わらなかった。僕もそうでした。
そら整体院 院長の永海です。
当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。
最後に少しだけ僕の話をさせてください。
僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。
牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。
変わりませんでした。
野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。
でも、その1回で変わったんです。
「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」
病院では一度も聞いたことのない話でした。
もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。
この体験が、僕が施術家になった理由です。
あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。
だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。
アキレス腱炎でお悩みの方たちからよく頂くご質問
Q1. 朝起きて最初の一歩目に、アキレス腱やかかとの後ろが痛いのですが相談できますか？
朝の歩き始めや、しばらく座った後に動き出す時だけ痛みが強くなる場合は、アキレス腱まわりに負担がたまっていることがあります。
痛む場所が腱の途中なのか、かかとの骨に近い部分なのか、歩いているうちにどう変わるのかを確認し、現在の状態に合わせた施術をご提案します。
Q2. 靴を履くと、かかとの後ろが当たって痛いのですが関係ありますか？
靴のかかと部分が当たり、痛みや違和感が強くなる方もいらっしゃいます。
靴の形、かかと部分の硬さ、普段履いている時間、仕事中の歩く量などを伺い、足元へ負担がかかりやすい場面を確認します。
腫れや熱感が強い場合は、整形外科での確認をおすすめします。
Q3. 立ち仕事の後に、アキレス腱が張って歩きにくくなります。対応できますか？
長時間立つ、階段を使う、荷物を持って歩くといった負担が重なると、ふくらはぎからアキレス腱にかけて張りや痛みを感じることがあります。
足首だけでなく、ふくらはぎ・膝・股関節・骨盤まわりの動きも確認し、足元へ負担が集中しにくい状態を目指します。
Q4. かかとの真後ろが痛む場合と、少し上の腱が痛む場合では対応が変わりますか？
痛む位置によって、靴の圧迫、腱への負担、足首の動きなど、確認したいポイントが変わることがあります。
そのため、痛い場所を一律に押したり伸ばしたりするのではなく、歩く時・階段・つま先立ちなどでの痛みの出方を丁寧に確認します。
Q5. アキレス腱が痛い時は、ふくらはぎを強く伸ばしたほうがよいですか？
痛みが強い時に無理に伸ばしたり、反動をつけてストレッチをしたりすると、かえって負担になることがあります。
現在の痛みの強さや足首を動かせる範囲を確認し、今行ってよいことと控えたほうがよいことをお伝えします。
Q6. インソールやかかと用のクッションを使っていますが、そのまま通えますか？
はい。現在使っているインソールや靴、かかと用のクッションがあれば、そのままご相談ください。
装着した時に歩きやすくなるのか、逆に痛みが増えるのかなどを伺い、日常生活で見直せる点を一緒に考えていきます。
Q7. アキレス腱炎だと思っていましたが、急に「ブチッ」とした感じがありました。様子を見てもよいですか？
突然強い衝撃を感じた、後ろから蹴られたように感じた、つま先立ちができない、足首を踏み込む力が入らない場合は、整体で様子を見るのではなく、早めに整形外科を受診してください。
アキレス腱断裂などを確認する必要があるため、無理に歩いたり運動を続けたりしないことが大切です。
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。