ばね指

ばね指は、指の付け根で起こる腱鞘炎（狭窄性腱鞘炎）が進んだ状態です。

指を曲げ伸ばしする腱は、腱鞘という細いトンネルの中を通っています。

使いすぎや負担が続くと、炎症と摩擦で腱や腱鞘が厚くなり、通り道が狭くなる。

その結果、腱がスムーズに通れず、指を伸ばすときに「カクン」と引っかかるようになります。

やっかいなのは、いったん落ち着いても、指に負担を集める使い方が変わらなければ再発しやすいこと。

だから当院は、炎症そのものに加えて「なぜその指にばかり負担が集まるのか」を、腕や手の使い方・全身のバランス・血流まで含めて見ていきます。

ばね指が起きる主な原因

１：使いすぎ・反復動作：手や指を酷使する仕事・家事・スマホ・楽器など（最も多いきっかけ）

２：ホルモンの変化：更年期・妊娠・産後の女性に多く、腱鞘が腫れやすくなる

３：加齢による腱・腱鞘の変性：年齢とともに腱とトンネルがこすれやすくなる

４：糖尿病・関節リウマチなどの基礎疾患：腱鞘炎が起こりやすい体質的な要因

５：指に負担を集める使い方・血流の滞り：腕や手のかばい方が回復を妨げる

※「腱鞘炎」と一口に言っても、手首の親指側に起こるのはドケルバン病、指の付け根に起こるのがばね指です。

もちろん、注射や手術が必要なケースもありますし、その判断は医師の領域です。

当院が診るのは、腱がトンネルをスムーズに通れるよう、こすれや負担の背景を体の側から減らしていくことです。

N.F様は、右の親指が曲げづらく、伸ばすのもつらい状態でした。

他の接骨院に行っても変わらず、整形外科では手術をすすめられたそうです。

でも、指に負担を集めている原因が別にあるのなら、まだやれることがある。

全身から負担の背景を探して整えたら、2ヶ月ほどで、指は元のように動くようになりました。

「手術かと覚悟していた指が、切らずに普通の生活に戻れました」ーN.F様

手術を決める前に、まだできることがあります。

判断は、そのあとでも遅くありません。

K.H様は、何ヶ月も続くばね指で来られました。

ところが体を診ていくと、指だけじゃない。

ひどい肩こりも、足の疲れも、ぜんぶ地続きでした。

そこを根元から整えたら、指も肩も足も、体ごと軽くなっていきました。

「指だけでなく、肩こりも足の疲れも取れて、体全体が軽くなりました」ーK.H様

指だけでなく体全体の重さも気になる方は、一度みさせてください。

I様は右手の薬指のつけ根がいつも痛んで、曲げ伸ばしもひと苦労でした。

字を書く、箸を持つ。その「当たり前」ができないのは、想像以上にこたえます。

ばね指は、痛む指だけ責めても戻りにくい。

僕らも、指に負担を送っていた腕や肩のほうからほどいていきました。

「文字を書くのも箸を持つのも、不自由を感じなくなりました」ーI様

「行ってもいいのかな…」とためらう前に、不自由が増える前に来てください。

指の使いすぎが土台にあっても、利き手のかばい方、腕や肩のこわばり、姿勢や骨盤の歪み、血流やホルモンの状態まで複雑に絡みます。

だから初回の検査で「あなたのばね指がどこから来ているか」を見極めるところから始めます。

整体の質は、力加減や技術だけでなく「どこに負担が集まっているかを見抜く目」で決まります。

累計30万件以上の施術を重ね、「原因を見る目」を徹底的に磨いてきました。

バキバキ鳴らす施術はしません。

体液の循環を整える、ソフトな施術です。

帰り道、「指がこんなに軽いの久しぶり」とおっしゃる方が少なくありません。

そら整体院では、痛い場所だけを揉むのではなく、体全体のバランスを確認し、原因に合わせてソフトに整える施術を行っています。

その施術方針や説明の的確さを、専門分野の異なる医師の先生方にも実際に体感していただき評価していただいています。

K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。

体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。

開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。

ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。

腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。

で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。

正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。

関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。

施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。

初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。

なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。

ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。

初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。

合わなければ遠慮なくそう言ってください。

開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。

国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。

「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。

その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。

1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。

当院では

• 無料駐車場8台完備
• 土曜日も営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

詳細はこちらよりご確認ください。

そら整体院 院長の永海です。

当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。

最後に少しだけ僕の話をさせてください。

僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。

牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。

変わりませんでした。

野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。

でも、その1回で変わったんです。

「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」

病院では一度も聞いたことのない話でした。

もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。

この体験が、僕が施術家になった理由です。

あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。

だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。

Q：腱鞘炎とばね指は何が違うんですか？

ばね指は、腱鞘炎の一種です。

その中でも、指の付け根で腱の通り道が狭くなり、指がカクンと引っかかるものをばね指と呼びます。

医学的には腱鞘炎がひどくなった状態と言われたりもします。

手首の親指側に起こるドケルバン病とは場所が異なります。

当店ではドケルバンや腱鞘炎も対応しています。

Q：病院で手術を勧められました。整体で対応できますか？

手術が必要かどうかの判断は医師の領域で、それを否定するものではありません。

ただ当院では、指に負担を集めている使い方や全身のバランスを整えることで、手術前に変化が出るケースもあります。

状態を見せていただいてからのご判断でも遅くありません。

Q：ステロイド注射を何度か打っています。打ち続けて大丈夫ですか？

注射の回数や間隔は医師の判断になります。

注射をしても引っかかりが戻ってくる場合は、指に負担を集めている使い方が変わっていないことが多く、当院ではその背景を整えていきます。

並行して通っていただいて問題ありません。

Q：ばね指は放っておいても自然に改善しますか？

軽い引っかかりが落ち着くこともありますが、使い方が変わらないと、伸ばしにくい・朝に曲がったまま固まる、と進んでいくことがあります。

早い段階のほうが変化は出やすい傾向です。

Q：仕事や家事で毎日手を使います。続けながらでも改善できますか？

お仕事や家事を続けながら変化が出た方もいます。

負担のかかる動作や手の使い方のアドバイスもお伝えするので、現実的に続けられる形を一緒に探します。

Q：産後や更年期になってからのばね指も見てもらえますか？

はい。

ホルモンの変化で腱鞘が腫れやすくなる時期で、産後や更年期のばね指は珍しくありません。

お子さま連れでのご来院も大丈夫です。

Q：何回くらい通えばいいですか？

症状の強さや、悩まれていた期間によって差があります。

長く続いた方ほど回数がかかる傾向はありますが、初回の検査でおおよその見通しをお伝えします。

Q：どのくらいの期間で変化が出ますか？

初回で動きが軽くなる方もいれば、数週間かけて少しずつの方もいて、本当に個人差がある症状です。

何回でと断言はできませんが、変化の出方を基に、毎回ご一緒に今後を確認していきます。

Q：バキバキする施術ですか？痛くないですか？

鳴らしません。

逆にお客様から「もうちょっと強く触らなくて大丈夫ですか？」と聞かれたりもします。

体液の循環を整えるソフトな施術なので、施術中に痛みで身構える必要はありません。