手根管症候群

手根管症候群は、手首にある「手根管」という狭いトンネルの中で、正中神経が圧迫されて、親指から中指あたりにしびれが出る状態です。

ただ、この神経は首・肩・前腕を通って手先までつながっています。

トンネルの出口（手首）だけでなく、その手前の通り道に負担がかかっているケースも少なくありません。

しびれの背景になりやすいのは、こんな要因です。

• 産後・更年期のホルモンバランスの変化
• 手や指の使いすぎ（家事・PC・スマホ・手仕事）
• 前腕や手首まわりの筋肉の張り
• 首・肩のこりや姿勢の崩れ
• 糖尿病・甲状腺など全身の要因（※この場合は医療機関での確認が前提です）

正直に言うと、親指の付け根の筋肉（母指球筋）がやせるほど進んだケースや、糖尿病などが背景にある場合は、手術や医師の治療が必要なこともあります。

そこは医師の判断が大切な領域です。

一方で、画像検査では大きな異常が出ないのに、しびれだけが続く——そんなケースもよくあります。

当院が見るのは、手首そのものよりも、神経が通ってくる首・肩・前腕の状態です。

手のしびれの原因は、人によって本当にさまざまです。

実際に手のしびれが変わっていった3人の話を、ご紹介します。

産後はホルモンの変化で、手のしびれが急に出る方が本当に多いんです。

細野さんも、産後1週間で手根管症候群の症状が出て、生まれたばかりのお子さんの感触すら分からない状態でした。

手首の中は、水びたしの細い側溝みたいなもの。

むくみで通り道がふさがると、神経が押されてしびれが出ます。

首や前腕の張りも一緒に整えていくと、少しずつ変化が出てくるケースがあります。

「今では我が子の感触がしっかり分かるようになって、産後うつにならなかったのはこちらのおかげかなと思います」ー細野様

産後の手のしびれは、早めに相談するほど日常に戻りやすくなります。

一人で抱えず、まずは今の手の状態を見せてください。

手のしびれは、神経への圧迫が続くと強くなっていくことがあります。

「少しだけ」のうちが、いちばん変えやすいタイミングです。

「日に日にひどくなる」——他の整体やカイロでは3日で元に戻っていた50代の男性。

手首だけでなく、その手前の通り道まで整えると、5回目あたりからしびれと鈍痛が引いていきました。

「右手のしびれがなくなって、ゴルフも思いきり楽しめるようになりました」ー男性

その場しのぎで戻るしびれは、原因の場所が残っているのかもしれません。

一度、本当の原因を調べてみませんか？

手のしびれは、朝や夜中、夜中から明け方に強く出やすいのが特徴のひとつです。

寝ている間の手の姿勢が関係しています。

「朝起きるともう両手がしびれている」——毎朝それで悩んでいた60代の男性。

夜のあいだずっと同じ姿勢で手が圧迫されると、神経の通り道が渋滞したような状態になります。

手首から腕の流れを整えていくと、まず朝のしびれから軽くなっていきました。

「朝起きた時の手のしびれが、ほとんど軽くなって良かったです」ーT.T様

夜間から朝のしびれを“いつものこと“にしないでください。

早めに来ていただくほど、変えやすくなります。

手根管症候群で原因になりやすいのは、手首だけではありません。

前腕の筋肉の張り、肘の通り道、首や肩のこり、姿勢の崩れ——人によって本当の原因は違います。

手根管症候群のしびれの出方の原因は一人ひとり違うので、

初回はまず検査で「どこが原因で手根管の神経が押されることになってしまっているか」を見極めます。

体のバランスを、楽器の調律のように少しずつ整えていくイメージです。

当院の施術はバキバキしたり、強く揉んだりは一切しません。

30万件以上の積み重ねがあるからこそ、強い刺激を使わずに変化を出していきます。

施術後、「手が軽い」「指が動かしやすい」と帰り道で気づく方が多い施術です。

そら整体院では、痛い場所だけを揉むのではなく、体全体のバランスを確認し、原因に合わせてソフトに整える施術を行っています。

その施術方針や説明の的確さを、専門分野の異なる医師の先生方にも実際に体感していただき評価していただいています。

K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。

体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。

開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。

ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。

腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。

で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。

正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。

関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。

施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。

初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。

なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。

ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。

初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。

合わなければ遠慮なくそう言ってください。

開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。

国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。

「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。

その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。

1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。

当院では

• 無料駐車場8台完備
• 土曜日も営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

詳細はこちらよりご確認ください。

そら整体院 院長の永海です。

当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。

最後に少しだけ僕の話をさせてください。

僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。

牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。

変わりませんでした。

野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。

でも、その1回で変わったんです。

「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」

病院では一度も聞いたことのない話でした。

もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。

この体験が、僕が施術家になった理由です。

あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。

だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。

Q1：病院で手根管症候群と診断され、手術を勧められました。整体で対応できますか？

親指の付け根の筋肉（母指球筋）が大きくやせている場合や、神経の障害が進んでいる場合は、手術が必要なこともあります。

手術が必要かどうかは、医師の判断が大切です。

その上で、画像で大きな異常がないのにしびれが続くケースでは、首・肩・前腕を整えることで変化が出る方もいます。

まずは今の状態を見せてください。

Q2：注射やサポーターを続けても、またしびれが戻ってきます。なぜですか？

注射やサポーターは、手首そのものへの対処です。

しびれの背景に首・肩・前腕の負担が残っていると、原因がそのままになって戻りやすいことがあります。

当院は手首だけでなく、その手前の通り道も含めて診ていきます。

Q3：産後の手のしびれですが、授乳中・育児中でも受けられますか？

受けられます。産後はホルモンの影響でしびれが出やすく、来院される方も多いです。

バキバキしない施術なので産後の体にも負担が少なく、お子さま連れでも大丈夫です（駐車場8台・子連れOK）。

Q4：手や指を使う仕事（家事・PC・手仕事）を続けながら改善できますか？

続けながら通われる方がほとんどです。

負担のかかる手の使い方を確認して、自宅でできるケアもお伝えします。

完全に手を休めるのが難しい方ほど、通いながら整える意味があります。

Q5：どのくらいの期間・回数で変化が出ますか？

症状の程度や原因によって差はありますが、数回で「朝のしびれが軽い」と感じ始める方もいます。

長く続いたしびれほど時間がかかる傾向があるので、初回の検査で目安をお伝えします。

Q6：ばね指や腱鞘炎と言われましたが、手根管症候群と何が違うのですか？

手根管症候群は、神経の圧迫で起こる「しびれ」が中心で、夜間や明け方に強く出やすいのが特徴です。

ばね指・腱鞘炎は腱の問題で、指の引っかかりや付け根の痛みが中心になります。

どちらも当院で対応していますが、原因が違うのでアプローチも変わります。

Q7：放っておくとどうなりますか？

個人差はありますが、しびれの範囲が広がったり、つまむ力が落ちて物を落としやすくなることがあります。

母指球筋がやせるほど進む前に、早めに相談されることをおすすめします。