医師も施術を受けに来る整体院です。
- 季節関係なく手足が常に冷たい
- 手袋や入浴をしてもすぐに冷たくなる
- よく便秘・下痢になる
- 太りやすい体質だ
- 色々試してきたが、冷え性が改善しない
当院では、冷え性でお悩みの方を改善に導いてきた事例がたくさんあります。
冷え性は辛いだけではなく、他のさまざまな不調の原因にもなってしまいます。
他の症状に悩まされる前に、早めに根本的な対策を行いましょう。
そもそも「冷え性」とは？
冷え性とは、血行不良により身体の端々まで血液が届かず、血管が収縮する症状です。
冷え性には4つのタイプがあります。
- 末端だけ冷える
- 下半身だけ冷える
- 内臓が冷える
- 全身が冷える
あなたはどのタイプでしたか？
ちなみに、血行不良になる原因は、
- 運動不足
- ストレス
- 食生活の乱れ
- 自律神経の乱れ
- 喫煙
- 便秘
などが挙げられます。
なぜ一般的な対処法では「冷え性」が改善しないの？
病院では一般的に
- 適度な運動の提案
- 食生活のアドバイス
- 半身浴のすすめ
- 漢方薬の処方
などを行います。
これらで冷え性が和らぐこともありますが、なかには
・毎日運動・入浴を欠かさずしているが、なかなか変化がない
・薬以外で改善する方法を知りたい
とお悩みの方も少なくありません。
では、冷え性を根本から改善に導くにはどうすれば良いのでしょうか？
当院の「冷え性」に対してのアプローチ
当院では、冷え性の根本的な原因を
- 姿勢不良（猫背・巻き肩・反り腰）
- 腹圧の低下（内臓にかかる圧力）
- 自律神経の乱れ
だと考えています。
姿勢不良は、胸郭（胸をとりまく骨格）と横隔膜（肺呼吸に関わる筋肉）の動きに悪影響を及ぼし、呼吸が浅くなります。
その結果、
- 眠りが浅くなり疲れが溜まる
- 胃腸の働きが低下する
- 代謝が落ちる
という順に不調が起こり、冷え性や足のむくみをもたらしてしまうのです。
これには、腹圧の低下と自律神経の乱れも関係しています。
そこで、冷え性を改善に導くために当院で行う施術は「正しい姿勢に整える施術」です。また、同時に腹圧と自律神経を整え、再発防止も目指します。
もちろん施術は、骨をボキボキ鳴らさないソフトな手技ですのでご安心ください。
薬や病院ではなかなか改善しない症状も、当院にお任せください！
あなたのご来院をお待ちしております。
K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。
体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。
開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。
ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。
腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。
で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。
正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。
関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。
施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。
初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。
なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。
ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。
初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。
合わなければ遠慮なくそう言ってください。
開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。
国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。
「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。
その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。
1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。
| 住所 | 〒468-0049 名古屋市天白区福池1丁目302 |
| TEL | 052-853-9062 |
| 営業時間 | 平日:１０：００〜２０：００ 水曜:１０：００〜１４：００ 土曜:９：００〜１４：００ |
| 定休日 | 水曜、土曜の午後・日曜・祝日 |
| 駐車場 | 8台 |
🔰 初めての方も安心。 そら整体院では、以下の流れで丁寧にご案内します。
どこに行っても症状は変わらなかった。僕もそうでした。
そら整体院 院長の永海です。
当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。
最後に少しだけ僕の話をさせてください。
僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。
腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。
牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。
変わりませんでした。
野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。
でも、その1回で変わったんです。
「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」
病院では一度も聞いたことのない話でした。
もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。
この体験が、僕が施術家になった理由です。
あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。
だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。
冷え性でお悩みの方たちからよく頂くご質問
Q1. 手足がいつも冷たいのですが、冷え性だけでも整体に相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
「靴下を重ねても足先が冷える」「手が冷たくてつらい」といったお悩みで来院される方もいらっしゃいます。
普段の姿勢や身体の緊張、生活リズムなどを確認し、冷えを感じやすい状態に配慮した施術をご提案します。
Q2. デスクワークをしていると、足先がどんどん冷えてきます。対応できますか？
長時間同じ姿勢で座り続けていると、足元の冷えやむくみ、だるさを感じやすくなることがあります。
足元だけでなく、骨盤・股関節・背中まわりの動きや座り方も確認し、身体に負担がかかりにくい状態を目指します。
Q3. 冷えと一緒に、肩こり・首こり・頭痛もあります。まとめて診てもらえますか？
はい、大丈夫です。
冷えが気になる方は、首肩のこり、背中の張り、頭痛、疲れやすさなどを同時に感じていることもあります。
気になる症状をまとめて伺い、お身体全体の状態を見ながら施術を進めます。
Q4. 夏でも冷房で足元が冷えてつらいのですが、相談してもよいですか？
もちろんです。
季節に関係なく、冷房の効いた室内や長時間の座り仕事で足先の冷えを感じる方もいらっしゃいます。
日常の過ごし方も伺いながら、身体を冷やしすぎない工夫や、負担を減らすためのセルフケアもお伝えします。
Q5. 施術は痛くありませんか？
当院では、強く押したり無理に身体を動かしたりするのではなく、状態を確認しながらやさしい施術を行います。
整体が初めての方や、刺激の強い施術が苦手な方も、安心してご相談ください。
Q6. 自宅や職場でできる冷え対策も教えてもらえますか？
はい、必要に応じてお伝えします。
座り方、休憩の取り方、足元を冷やしにくい工夫、簡単に身体を動かす方法など、生活に取り入れやすい内容をご案内します。
無理なく続けられることから一緒に取り組んでいきましょう。
Q7. 冷え性でも、先に病院を受診したほうがよい症状はありますか？
片側の手足だけが急に冷たくなった、皮膚の色が白や紫に変わる、強い痛み・しびれ・感覚の鈍さがある場合は、整体より先に医療機関へご相談ください。
冷えに加えて動悸、息切れ、強いだるさなどが続く場合も、内科などで状態を確認することをおすすめします。
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。