肩こりについての誤った知識 ~だから肩こりが良くならない

【肩こり】肩こりに悩む主婦名古屋市天白区・緑区の皆さんこんにちは!天白区のそら整体院です。   肩こりは日本人にとってメジャーな症状です。ほとんどの人が悩まれているのではないでしょうか?   欧米の言葉には「肩こり」に当たる言葉がないため、向こうには肩こり自体がないのかもしれません。   一方日本人には肩こりが多い・・・   これは、肩こりについて誤った知識を持って対処しているから、肩こりが改善していない、とうことが考えられます。   もしあなたが今、現在、肩こりで悩まれていて、「マッサージを受けようかな」なんてお考えであれば、ちょっと待ってください!   肩こりは、それでは良くならないんです!  

肩こりでやってはいけないこと

肩こりで、やっていけないことが2つあります。  

①コリを揉んではいけない   ②肩こりを伸ばしてはいけない

  ということです。   【肩こり】肩の痛みに悩む女性これがなぜかという、悪化するからです。   筋肉のコリは、揉んだり伸ばしたりすると、一瞬は気持ちよく感じるんですが、その後より硬くコリ縮まっていく性質があります。   だから肩こりを揉むと、「これじゃ足りなかったかな?」と思い、より長時間のマッサージを受けたり、より強く揉んでもらおうとしてしまうのです。   その結果筋肉が損壊して「揉み返し」のような状態になってしまうんです。  

肩こりを根本的に対処するには

肩こりは、マッサージを受けると逆にひどくなっていきます。日本ではマッサージが普及をしているので、日本で肩こりがなくならない要因の1つは、この影響が強いように思えます。   それでは、どうすれば肩こりから解放されるのでしょうか?   それは「身体のゆがみを根本的に解消すること」が必要です。   あなたの身体はゆがんでいることで、下記のような状態になっています。  

①身体のバランスが崩れています ②なので肩に過剰な負担がかかり、筋肉が負担硬縮しています ③体液(血液・リンパ・脳脊髄液)の循環が妨げられてます

  身体のゆがみを解消していくことで、こういったことを解消していく。それが肩こりの根っこを解消していくのに、必要なのです。  

そら整体院だから、根本対処できる!

①骨盤・背骨を中心に身体全体の検査を行います ②身体を流れる体液(血液・リンパ液・脳脊髄液など)の循環を高める ③背骨・骨盤のゆがみを調整して、首・背中にある自律神経への負担を取り除く

  ■検査は非常に重要で、背骨と骨盤がどのように歪んでいるかを把握していきます。

  ■身体の歪みがどのような状態か確認したら、背骨骨盤のゆがみを調整して、首・背中にある自律神経への負担を取り除いていきます。非常にソフトな施術です。

  ■体液の循環は非常に重要で、これの循環が良くないと自律神経が乱れやすい身体になります。特に重要なのは、頭から仙骨まで流れる脳脊髄液というもの。きちんと循環を促進していきます。   こうして身体のゆがみを調整して、肩に負担がかからない身体に仕上げていくことが、肩こりから本当に解放されていくために必須なんです。   だからもし、肩こりで悩まれているのであれば、「根本的に対処するには、どうすれば良いんだろう?」と考えてください。   そうすれば、自然とどうすれば良いか、わかってくると思います。   肩こり、誤った知識で誤った対処はしてはいけません。   本当の肩こり施術を受けてくださいね。