8月夏の腰痛にご用心 それ、ぎっくり腰につながります。

ヘルニア名古屋市天白区・緑区の皆さんこんにちは!天白区のそら整体院です!  

毎日暑い日が続きますね。この暑さが9月終わりまで続くと思うと・・・・ 正直ゾッとしますね。   そんな暑い夏、思わぬ症状で悩む人が多いです。それは何だと思います?   実は、ぎっくり腰なんです。   ぎっくり腰というと、冬に起こるイメージが強いようなのですが、夏も非常に多いんです。   だから、「ちょっと腰が痛いな?」と思っている人がいるのであれば、ご注意を!   それ、ぎっくり腰の予兆かもしれませんよ?  

夏にぎっくり腰が急増する理由

夏のぎっくり腰は、実は明確な理由があるんです。少し説明しましょう。   ①腰に蓄積した疲労に気付いていない 夏は開放的な季節であり、交感神経が優位になりやすい季節です。   こういうときは、ちょっとした違和感や疲労が溜まっていてもも、気付かないものです。   なので夏にジワジワジワと溜めてい腰痛が、爆発してしまうまで放置してしまう人が非常に多いんです。   夏の旅行・プール・キャンプ、若い人だと音楽フェスなどに行くのでしょうか?   そういうことがキッカケで、腰の疲労が爆発してしまうんですね。     ②自律神経の乱れ また夏は台風の季節です。台風が来ると、人の自律神経は非常に乱れやすくなってしまいます。   自律神経が乱れると、人の回復力は落ちてしまいますし。身体に緊張が走りっぱなしになるんです。   それで元々弱ってた腰に、より負担がかかるようになり、あるきっかけで爆発し、ぎっくり腰となってしまうわけです。  

夏のぎっくり腰は、予防が最重要!

young Japanese woman getting a chiropractic夏のぎっくり腰は、予兆に気付かない人が本当に多いです。   だからもし、「あれ?腰、なんか変かも?」と思うことがあれば、それは非常に幸運です。今のうちにケアをしておけば、ぎっくり腰を予防できると思います。   また違和感がなくて、全身が疲れているようであれば、今すぐケアをしておいた方が良いでしょう。身体の回復力が落ちてしまっていて、ちょっとしたことで、ぎっくり腰になる可能があります。   そして予防をしておかないと、せっかくのイベントのときに、全然楽しめない身体になってしまうかもしれませんから・・・  

一度ぎっくり腰になっている人も、要注意

Spine problemsぎっくり腰は、その再発しやすさでも有名です。   当院ではぎっくり腰の患者様には、再発しないような身体作りをしていますが、もしかしたら他で治療を受けてきた方は、まだぎっくり腰の根っこが残っているかもしれません。   もし一度ぎっくり腰になった経験があり、ちょっと不安があるのであれば・・・ 当院で予防の施術を受けてみてください。   おススメは、背骨・骨盤矯正施術です。   これで身体のゆがみを取り除き、腰の負担を解消しておければ、あなたのぎっくり腰の予防となるでしょう。   夏を120%楽しむためにも、きちんと身体のケアをしておくことをおススメします。   後悔はしてからじゃ、遅いですからね。    

そら整体院

天白区福池一丁目302番地    

天白ゴルフすぐ! 052−853−9062