名古屋市天白区・緑区の皆様こんにちは!そら整体院です。
何をしても肩こりが改善しなかった方がいました。
本当に何をしても改善しなかった方です。
重要な仕事のプロジェクトを任されて、とっても忙しく過ごしていらっしゃいました。
マッサージ・電気治療・整体・カイロプラクティック・鍼灸・漢方・リンパマッサージetc 考えられるあらゆる施術・治療法は試したにも関わらず、改善しなかったそうです。
常に肩こりが付きまとい、頭痛も頻発。吐き気もしょっちゅう起こる。そんな状態が1年以上続いたそうです。
しかしなんと、そんな肩こりが、あることでスッと改善してしまったそうです。
どうしたら、肩こりが改善したかと思いますか?
意外に思われるかもしれません。
任されていた重要な仕事のプロジェクトが終了したら、自然と肩こりが改善したそうなんです。
何を受けても改善しなかったのに、なぜ仕事が終わっただけで、肩こりは改善してしまったのでしょうか?
ストレスが肩こりの原因だった
重要な仕事のプロジェクト、それはさぞ大きな責任だったと思います。
その責任に対して、無意識にストレスを感じていたのでしょう。
そのストレスが肩こりを起こしていたのです。
人はストレスを感じると、無意識に力を入れてしまいます。首や肩に無意識に力が入ってしまいます。
その状態がずっとずっと続いていたため、身体がゆがみ、筋肉が硬縮し血管が収縮。
肩こりになってしまっていたのです。
こういうストレス由来の肩こりというのは、想像以上に頑固で、外部の刺激や調整などでは改善していかないことが多いです。(改善しても、すぐに再発してしまったり・・・)
なのでストレス由来の肩こりというのは、ストレスを感じなくなれるようになることが、最も適した肩こり解消法になるのです。
ここで紹介した方は、重要な仕事でずっと感じていたストレスから解放されて、力が抜け身体のゆがみも戻り・筋肉もゆるみ、自然と肩こりが治ったわけです。
ストレスに強い身体になっておくことで、肩こりを予防できる
ストレスの感じ方というのは、人それぞれです。
あまり知られていないかもしれませんが、ストレス耐性というのは、改善させることが出来ます。
端的に言うと、身体の体液、血液・リンパ液・脳脊髄液の流れが悪い人は、ストレス耐性が弱まってしまうのです。
特に脳から仙骨まで伸びる背骨内を通る脳脊髄液の循環は、ストレス耐性に強く影響します。
ここの循環を良くしておくことで、ストレス耐性に強くなっていくことが出来ます。
例え大きなプロジェクトに携わることになったとしても、体液の循環をよくしておければ、受けるストレスは軽減でき、肩こり予防になるのです。
身体のゆがみがあると、体液の循環は妨げられます。
なのでご自身で「ストレスに弱い方かな?」と思うことがあれば、しっかりと身体のゆがみを調整しておくことをおススメします。
そうすれば、ストレスに強くなっていき、肩こり予防に繋がっていくことでしょう。
この体液の循環・ストレス・肩こりの関係は、あまり知られていないので、ぜひこの機会に意識してみてください。
あなたの生活、大きく変わるかもしれませんよ。
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。