腰痛進化論 ~腰痛を悪い方に進化させないために

名古屋市天白区・緑区にみなさんこんにちは!天白区のそら整体院です。
 
腰痛持ちの方・腰痛がすぐに再発する方は、ほぼ100%と言っていいぐらいに、骨盤にゆがみがあります。
 
腰痛=骨盤矯正と言っていいぐらいに、骨盤のゆがみが腰の痛みに直結しています。
 
さてその骨盤のゆがみをそのまま放置していると、あなたの腰痛はどうなっていくと思いますか?
 
あなたの腰痛は、悪い方向にドンドンと進化していってしまうのです。
(進化と表現していいか、悩むところですが)
 
どんな進化をするかというと・・・
 

悪い進化① ぎっくり腰が起きやすい身体に

【腰痛】重い荷物を持ってギックリ腰になった女性骨盤のゆがみを放置しておくと、ぎっくり腰が起こるだけでなく、「ぎっくり腰が再発しやすい身体」に進化していきます。
 
なかには1か月に1回の頻度でぎっくり腰が起こるような人もいます。
 
骨盤にゆがみがあり、腰周辺に緊張・疲労が蓄積しているのが日常化してしまっているので、ちょっとした刺激・きっかけでぎっくり腰が起こるような状態なのです。
 
ぎっくり腰の再発、非常に怖いですね。
 

坐骨神経痛

骨盤にゆがみがあり、下肢(下半身のことです)に負荷がかかりつづけている状態だと、坐骨を刺激圧迫する状態・坐骨神経痛に繋がっていきます。
 
坐骨神経痛はとても辛い症状です。
 
腰から足先まで、色々な部位に痛みやシビレが起きてしまいますし、強い痛みで眠れなくなってしまうこともしばしば。
 
眠れないので回復力が落ち込んでいき、症状が悪化してしまう悪い循環に入ってしまいがちなのが、この坐骨神経痛なのです。
 

椎間板ヘルニア

骨盤がゆがんでいると、その上にある背骨もゆがんでいくので、椎間板ヘルニアにも繋がっていくケースが多いです。
 
腰椎という骨の間にある椎間板(クッション材のようなもの)が神経に触れるようになり、激痛・シビレが生じるものです。
 
これはなかなか改善しないので、病院からは手術を薦められる(にも関わらず、改善しないケースも多い)というとても重篤な症状です。
 
ここまで行くと、ちょっとやそっとでは、改善していかないので長期のアプローチが必要になってきます。
 

予防がなによりも早い治療

hyuga_illust以上のように、腰痛を放置=骨盤のゆがみを放置していると、より悪い腰の状態に繋がっていきます。
 
なので当たり前の話になってしまいますが、予防がなによりの腰痛治療と言えるでしょう。
 
ちょっと腰に違和感を感じるぐらいの段階で、きちんと骨盤を整えいけば、腰の痛みで悩むことも少なくなっていくでしょうし、坐骨神経痛やヘルニア、ぎっくり腰などで悩むこともありません。
 
予防がなによりの治療。
 
年齢を重ねると、一度不調になるとドンドンと悪くなっていきやすいです。予防すること・身体のメンテナンスをすることの重要性を、ぜひ知っておいてください。
 
そのために、そら整体院の骨盤矯正があるのです。