名古屋市天白区・緑区にみなさんこんにちは!天白区のそら整体院です。
腰痛持ちの方・腰痛がすぐに再発する方は、ほぼ100%と言っていいぐらいに、骨盤にゆがみがあります。
腰痛=骨盤矯正と言っていいぐらいに、骨盤のゆがみが腰の痛みに直結しています。
さてその骨盤のゆがみをそのまま放置していると、あなたの腰痛はどうなっていくと思いますか?
あなたの腰痛は、悪い方向にドンドンと進化していってしまうのです。
(進化と表現していいか、悩むところですが)
どんな進化をするかというと・・・
悪い進化① ぎっくり腰が起きやすい身体に
骨盤のゆがみを放置しておくと、ぎっくり腰が起こるだけでなく、「ぎっくり腰が再発しやすい身体」に進化していきます。
なかには1か月に1回の頻度でぎっくり腰が起こるような人もいます。
骨盤にゆがみがあり、腰周辺に緊張・疲労が蓄積しているのが日常化してしまっているので、ちょっとした刺激・きっかけでぎっくり腰が起こるような状態なのです。
ぎっくり腰の再発、非常に怖いですね。
坐骨神経痛
骨盤にゆがみがあり、下肢(下半身のことです)に負荷がかかりつづけている状態だと、坐骨を刺激圧迫する状態・坐骨神経痛に繋がっていきます。
坐骨神経痛はとても辛い症状です。
腰から足先まで、色々な部位に痛みやシビレが起きてしまいますし、強い痛みで眠れなくなってしまうこともしばしば。
眠れないので回復力が落ち込んでいき、症状が悪化してしまう悪い循環に入ってしまいがちなのが、この坐骨神経痛なのです。
椎間板ヘルニア
骨盤がゆがんでいると、その上にある背骨もゆがんでいくので、椎間板ヘルニアにも繋がっていくケースが多いです。
腰椎という骨の間にある椎間板(クッション材のようなもの)が神経に触れるようになり、激痛・シビレが生じるものです。
これはなかなか改善しないので、病院からは手術を薦められる(にも関わらず、改善しないケースも多い)というとても重篤な症状です。
ここまで行くと、ちょっとやそっとでは、改善していかないので長期のアプローチが必要になってきます。
予防がなによりも早い治療
以上のように、腰痛を放置=骨盤のゆがみを放置していると、より悪い腰の状態に繋がっていきます。
なので当たり前の話になってしまいますが、予防がなによりの腰痛治療と言えるでしょう。
ちょっと腰に違和感を感じるぐらいの段階で、きちんと骨盤を整えいけば、腰の痛みで悩むことも少なくなっていくでしょうし、坐骨神経痛やヘルニア、ぎっくり腰などで悩むこともありません。
予防がなによりの治療。
年齢を重ねると、一度不調になるとドンドンと悪くなっていきやすいです。予防すること・身体のメンテナンスをすることの重要性を、ぜひ知っておいてください。
そのために、そら整体院の骨盤矯正があるのです。
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。