慢性的な背中の痛み(背部痛)で悩まれている方へ

名古屋市天白区・緑区の皆様こんにちは!天白区のそら整体院です。

慢性的な背中の痛みでお悩みの方へ、いい加減なんとかしたいと思いませんか?

・疲れてくると、背中(肩甲骨周り)に痛みを感じるようになってくる ・そうすると、肩こり・首こりもひどくなってくる ・しかも頭痛が出始める etc

背中に痛みを抱えている人の、もっとも多いパターンです。   そして慢性的な背中の痛みでお悩みの方は、おそらくこんなことでも悩んでいるのではないでしょうか?

・マッサージを受けても痛みが改善しない ・電気治療を何度受けても変わらない ・整体・鍼灸・カイロでもダメだった ・この背中の痛みと付き合っていくしかないのかな・・

慢性的になっているので、痛みがなくなることを諦めかけている人もいるでしょう。   でもちょっと待ってください。その慢性的な背中の痛みから解放されることが出来るんです!   そら整体院は、慢性的な症状であればあるほど、得意としています。   なんで慢性的に背中が痛んでしまうのか、そしてどのように処置をしていければ良いのか。それをお話しましょう!

慢性的に背中に痛みを抱えている人の共通点

【生活】パソコンを見て顔をしかめる女性慢性的な背中の痛みで悩んでいる方には、共通するあることがあります。   それは姿勢です。ほとんどの方が猫背、もしくは「ほぼ」猫背の状態なのです。   これは生活習慣が非常に強い影響を及ぼしています。   こういった方は、デスクワーク、もしくは椅子に座る時間が長いお仕事をされている方が多いです。   デスクワークで、自然と背中が曲がってしまい、それがクセづいてしまった。   そうすると、背骨がゆがんでしまう。骨盤が歪んでしまう。背骨・骨盤のの歪みが、背中・肩甲骨周りの筋肉に緊張を与えて、血流を圧迫して、痛みに繋がっていくのです。   あなたの姿勢はどうですか?猫背ではありませんか?首が身体に前に出ていませんか?   その姿勢のゆがみが、慢性的な背中の痛みの大元なのです。

姿勢のゆがみを、どう正すのか?

じゃあ、自分で背筋ピンとしていれば良いかというと、そういうわけでもありません。   なぜなら、それは正しい姿勢ではないかもしれないのです。   正しい姿勢の状態というのは、ゆがんだ身体を持つ人には感覚的にわからなくなっています。脳は、ゆがんだ状態に慣れてしまっていて、それが正しいと思いこんでるからです。   だから最初に行うべきことは、正しい姿勢を作ること、そしてその状態を脳に覚えてもらってクセづけていくこと。これが慢性的な背中の痛みを解消する第一歩なのです。

そら整体院で、身体のゆがみを調整しましょう

Man spine kyphosis phase 3 isolated当院では、ねこ背矯正もしくは、背骨・骨盤矯正の施術をおススメしています。どちらが適切かは、あなたの身体を見てみないとわかりませんが、これで身体の歪みを調整していきます。   施術後は正しい姿勢になっています。しかし悪いクセがまた出てきてしまうので、姿勢がゆがんでしまいます。   歪む前に、2回3回と調整していくことで、あなたの身体と脳は、正しい姿勢を覚えていきます。   そうして完全に正しい姿勢がクセづいたら・・・ もうその時には、背中の痛みが再発するようなことはないはずです。   もう慢性的な背中の痛みからは解放されているんです!

次は、日常生活も変えていきましょう

次に行うことは、日常生活を変えていくことです!   デスクワークの人は、1時間に1回はストレッチをしましょう。   スマホを見過ぎないようにしましょう。   歩く時は、当院の施術後の状態を意識して動きましょう。   そういった積み重ねが、あなたの身体をゆがまないように仕上げていくのです。

■矯正施術で、正しい姿勢を覚える ■日常生活を少しずつ変えていく

これが、慢性的な背中の痛みから解放される秘訣です。   ひなた接骨院では、あなたを徹底サポート。二人三脚で元気にしていきます。一緒に頑張りましょう!

そら整体院
名古屋市天白区福池1丁目302

地下鉄野並駅から車で3分、天白ゴルフすぐ!

052−853−9062

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