突然起こる「めまい」や「動悸」でお悩みの方へ

名古屋市天白区・緑区のみなさま、こんにちは!整骨・整体のそら整体院です。   心というのは、身体とつながっており、心の負担が身体の不調として出ることがあります。   その代表例がストレス。大きなストレスを感じると、身体が自分の身体ではないようになっていきます。   こんな症状が起きがちです。  

・突然眩暈(めまい)が起こり、とても立っていられない ・動悸が急に起こり、動けなくなった ・身体が重ダルく感じて、集中ができない ・仕事、家事を頑張らないといけないのに、やる気がどうしても出ない etc

  こうした症状が起こるのが、ストレス(心の負担)の恐ろしいところです。   もしあなたが、ストレスに弱いと感じていらっしゃるのであれば、ストレスによるめまい・動悸で悩んでいるのであれば、対処が可能かもしれません。   「自分の心が弱い」と考えるのではなく、ある身体の不調が原因なのかもしれないのです。   今回は「めまい」「動悸」についてお話ししましょう。お困りの方は、ぜひお読みください。  

ストレスによるめまい・動悸

まず、ストレスで我慢できないほどの眩暈・動悸が起こったことがない方は、あまり実感できないかもしれませんが、これは本当にびっくりします。「自分の身体に何が起きてるんだ!?」と思うぐらいのことが起きるんです。   もう立てない・動けない。横になっても頭がグルグルグルグル。動悸で息苦しくて、大きくゼーゼーハーハー。周りで見ている人も、心配で心配でたまらなくなる。そんな症状なのです。   なんでこういう眩暈や動悸が起こってしまうのか。心が弱いから?いえ、それは違います。こういう方に共通しているのは、「自律神経が弱まっている」ということがあるんです。  

自律神経が乱れると、ストレスでめまいや動悸が起きやすい

実は自律神経が乱れると、ストレスで、過度の動悸が眩暈が起こりやすくなってしまうんです。   ストレスは自律神経に負担をかけます。自律神経が乱れているところにストレスがかかると、もう乱れに乱れてて、身体は安静を保つことができません。   そのせいで、急激な眩暈・動悸に繋がっていってしまうのです。   普段から自律神経を整えておければ、実は多少のストレスでも我慢できるようになっていきます。   いかにして身体のケアを行い、自律神経を整えておくかが、非常に重要なんです。  

めまい・動悸が起きやすい方への施術

それでは、ひなた接骨院では、めまい・動悸が起きやすい方のために、どのような施術を行うかというと・・・  

・身体のゆがみの調整 ・体液の循環

  という2つの問題を解決することで、患者様を元気にしていきます。   具体的な施術方法は、このような方法です。  

①骨盤・背骨を中心に身体全体の検査を行います ②身体を流れる体液(血液・リンパ液・脳脊髄液など)の循環を高める ③背骨・骨盤のゆがみを調整して、首・背中にある自律神経への負担を取り除く

  ■検査は非常に重要で、背骨と骨盤がどのように歪んでいるかを把握していきます。

  ■身体の歪みがどのような状態か確認したら、背骨骨盤のゆがみを調整して、首・背中にある自律神経への負担を取り除いていきます。非常にソフトな施術です。

  ■体液の循環は非常に重要で、これの循環が良くないと自律神経が乱れやすい身体になります。特に重要なのは、頭から仙骨まで流れる脳脊髄液というもの。きちんと循環を促進していきます。   こうして身体のゆがみを調整して、自律神経への負担をとりのぞいていく。そして体液を循環して、自律神経が乱れにくい身体にしあげていく。   そうすることで、あなたのストレスによる急激なめまい・動悸が、起こらない身体に変わっていくんです。   え、こんなことで良くなっていくの?とお思いかもしれませんが、実は身体の仕組みというのは、意外とシンプルに出来ているのです。   だから眩暈や動悸が起こったときに、ご自分を責めないでください。ただそれは、ちょっと身体が弱っているだけなのですから。   もしもう眩暈や動悸で困らされたくないとお思いなら、ぜひ一緒に自律神経を元気にしていきましょう。  そら整体院が、あなたを根本的に元気にしていきましょう!