名古屋市天白区・緑区のみなさま、こんにちは！そら整体院です。 「寝違え」で困っていませんか？ 今現在寝違えになっているというのではなく、「寝違いが起こり」やすくありませんか？ 昔は普通に寝て起きてたのに、最近は頻繁に寝違えが起こっている気がする・・ いるんです。こういう患者様。 他にもこんな寝違えで悩んでいませんか？
・1度寝違えになってから、すぐに首が痛くなる ・寝違えを放置していたら、再発しやすくなった
もしこんな寝違えで悩まれているのであれば、要注意です。 あなたは正しい寝違え処置を受けていないことが考えられます。 今回は、寝違えに関する誤解と、ちゃんとした寝違え施術についてお話させていただきます。 寝違いが起きやすい方、必見です。
寝違えに関する誤解
まずは解消しておかなければいけない、寝違いに関する誤解があります。 それは「寝違えは放っておけばそのうち治る」というものです。 寝違えによる痛みの大部分は、首の筋肉や靭帯に負担がかかって炎症が起こっていることによるものです。 放っておいて炎症が治まった結果、寝違いが治ったと思う人もいますが、それは間違いです。 ちゃんと治療をしないと炎症はくすぶっていますし、そもそも「首の筋肉や靭帯に負担がかかっている原因」は解消されていません。 だから寝違えは放置していても、治ってはいませんし、むしろすぐに再発してしまいます。 放置だけは絶対にいけません。
寝違えが起こる要因
寝違えというのは、首の筋肉や靭帯に負担がかかって炎症が起こっている症状です。 それでは、なぜ首に負担がかかっているかというと
① 枕・ベッドが身体に合っていない。 ② 身体の歪みにより、常時首に負担がかかている ③ 肩こりなどによって首の筋肉が硬縮していて、ちょっとの刺激でダメージを受ける
などなどがあります。 ①に関しては、枕やベッドを変えれば良いのですが、枕やベッドが自分に合っているはずなのに、寝違えが起こりやすい人もいます。 そういう人は、②・③をかかえているんです。 ②の身体のゆがみと、③の筋肉の硬縮は、慢性的になっている人がほとんどで、ジワジワジワジワと首に負担をかけて、溜まりにたまった首の負担が、ある日刺激を受けて寝違えが起こるんです。 つまり寝違えは、急に起こったものではなく日々の負担の蓄積の結果ですし、身体のゆがみや筋肉の硬縮にアプローチしていかないと、寝違えからは解放されないのです。
そら整体院の、寝違え施術
寝違えの誤解と、寝違えが起こるメカニズムに関してお話ししてきました。それでは、そら整体院では、どのような寝違え施術を行うかというと・・・ 根本的にアプローチするために、こんな施術を行います。
①背骨を中心に身体全体の検査を行います ②身体を流れる体液（血液・リンパ液など）の循環を高める ③背骨・首・肩甲骨のゆがみを調整して、肩の筋肉の緊張を解いていく
■検査は非常に重要で、骨盤・どのように開いているかは患者様ぞれぞれ。その開き方をしっかりと把握していきます。 ■身体の歪みがどのような状態か確認したら、背骨・肩甲骨・首のゆがみを調整して、首への負担をなくしていきます。非常にソフトな施術です。 ■体液の循環は非常に重要で、これの循環が良くないと、疲労物質・老廃物が流れにくくなってしまい、自然回復力が落ちていってしまいます。 こうすることで自然と姿勢が正しい形に戻り、身体のゆがみが解消して、首肩の負担がなくなり、筋肉の硬縮がスッと緩んで、寝違えが起こりにくい身体になっていきます。もちろん今、目の前にある寝違えの痛みにも、非常に効果的な施術なんです。
寝違えのための施術、ねこ背矯正
もしあなたが、寝違えをなんとかしたいと考えていらしゃるのであれば、当院のねこ背矯正施術が一番適していると思います。 背骨・肩甲骨・首をソフトに調整して、正しい姿勢に戻っていただき、身体の歪みを解消していくんです。 ちなみに、こんな風に変化する人が多いです。 
施術後には、首にあった負担がフッとなくなっていることが多く、その変化に驚かれる患者様も非常に多いです。 寝違えを再発させないためには、正しい姿勢を身体に覚えてもらい、その姿勢を維持し続けることが出来るのが、何より重要です。 そしてそれを行うのが、そら整体院の肩こり施術です。 寝違えでお困りなら、当院と一緒に元気になっていきましょう。後悔しない施術をお選びください！
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。