慢性的な背中の痛み（背部痛）で悩まれている方へ

名古屋市天白区・緑区の皆様こんにちは！天白区のそら整体院です。

慢性的な背中の痛みでお悩みの方へ、いい加減なんとかしたいと思いませんか？

・疲れてくると、背中（肩甲骨周り）に痛みを感じるようになってくる ・そうすると、肩こり・首こりもひどくなってくる ・しかも頭痛が出始める etc

背中に痛みを抱えている人の、もっとも多いパターンです。   そして慢性的な背中の痛みでお悩みの方は、おそらくこんなことでも悩んでいるのではないでしょうか？

・マッサージを受けても痛みが改善しない ・電気治療を何度受けても変わらない ・整体・鍼灸・カイロでもダメだった ・この背中の痛みと付き合っていくしかないのかな・・

慢性的になっているので、痛みがなくなることを諦めかけている人もいるでしょう。   でもちょっと待ってください。その慢性的な背中の痛みから解放されることが出来るんです！   そら整体院は、慢性的な症状であればあるほど、得意としています。   なんで慢性的に背中が痛んでしまうのか、そしてどのように処置をしていければ良いのか。それをお話しましょう！

慢性的に背中に痛みを抱えている人の共通点

慢性的な背中の痛みで悩んでいる方には、共通するあることがあります。   それは姿勢です。ほとんどの方が猫背、もしくは「ほぼ」猫背の状態なのです。   これは生活習慣が非常に強い影響を及ぼしています。   こういった方は、デスクワーク、もしくは椅子に座る時間が長いお仕事をされている方が多いです。   デスクワークで、自然と背中が曲がってしまい、それがクセづいてしまった。   そうすると、背骨がゆがんでしまう。骨盤が歪んでしまう。背骨・骨盤のの歪みが、背中・肩甲骨周りの筋肉に緊張を与えて、血流を圧迫して、痛みに繋がっていくのです。   あなたの姿勢はどうですか？猫背ではありませんか？首が身体に前に出ていませんか？   その姿勢のゆがみが、慢性的な背中の痛みの大元なのです。

姿勢のゆがみを、どう正すのか？

じゃあ、自分で背筋ピンとしていれば良いかというと、そういうわけでもありません。   なぜなら、それは正しい姿勢ではないかもしれないのです。   正しい姿勢の状態というのは、ゆがんだ身体を持つ人には感覚的にわからなくなっています。脳は、ゆがんだ状態に慣れてしまっていて、それが正しいと思いこんでるからです。   だから最初に行うべきことは、正しい姿勢を作ること、そしてその状態を脳に覚えてもらってクセづけていくこと。これが慢性的な背中の痛みを解消する第一歩なのです。

そら整体院で、身体のゆがみを調整しましょう

当院では、ねこ背矯正もしくは、背骨・骨盤矯正の施術をおススメしています。どちらが適切かは、あなたの身体を見てみないとわかりませんが、これで身体の歪みを調整していきます。   施術後は正しい姿勢になっています。しかし悪いクセがまた出てきてしまうので、姿勢がゆがんでしまいます。   歪む前に、２回３回と調整していくことで、あなたの身体と脳は、正しい姿勢を覚えていきます。   そうして完全に正しい姿勢がクセづいたら・・・　もうその時には、背中の痛みが再発するようなことはないはずです。   もう慢性的な背中の痛みからは解放されているんです！

次は、日常生活も変えていきましょう

次に行うことは、日常生活を変えていくことです！   デスクワークの人は、１時間に１回はストレッチをしましょう。   スマホを見過ぎないようにしましょう。   歩く時は、当院の施術後の状態を意識して動きましょう。   そういった積み重ねが、あなたの身体をゆがまないように仕上げていくのです。

■矯正施術で、正しい姿勢を覚える ■日常生活を少しずつ変えていく

これが、慢性的な背中の痛みから解放される秘訣です。   ひなた接骨院では、あなたを徹底サポート。二人三脚で元気にしていきます。一緒に頑張りましょう！

そら整体院
名古屋市天白区福池１丁目３０２

地下鉄野並駅から車で３分、天白ゴルフすぐ！

０５２−８５３−９０６２

ホームページは最上部のHOMEをクリック!