背中が痛くなる原因

背中が痛くなる原因   名古屋市天白区・緑区の皆様こんにちは！　天白区のそら整体院です。   今日は「背中が痛くなる原因」についてお話ししていきますね。 まず、背中が痛くなる原因は背中の筋肉疲労や背骨や体の歪みによるものなどがあります。 「背骨が歪んでますね」と、言われたことはありませんか？ 通常であれば治療院に行くとそのような事を言われますが、   実はその他にも、胃や肝臓、そして腸などの内臓の疲労や病気に伴う痛みというようなこともあるのです。 どちらかというとこの内臓の疲労を取り除く事が重要になります 。   そう考えると、なせ背中が痛くなるのか、その原因をしっかり知っておくことは、とても大切なことになりますので、ご紹介していきますね。   背中が痛いと呼吸がしづらくなるというようなこともあります。 それにより生活に支障をきたすようなこともあるにもかかわらず、 でもこのぐらいの痛みなら大丈夫だと、我慢をしている人はたくさんいます。   背中の痛みの原因として一般的によく言われているのが、背中の筋肉の疲労による、こりや筋肉痛です。   最初は軽いものだったケースでも段々と悪化していくようなこともあります。 悪化をしてしまうと治すのにも時間がかかることになりますので、出来るだけ早い 段階で治療院で施術をしてもらうなどの対処が必要になります。     背中の筋肉というのは、様々な要因で緊張をしたりします。 そして姿勢の悪化や骨の歪みにより負荷がかかることによって疲労をし、痛みが発生することになるのです。     自分では気が付かない間に疲労を溜めてしまっている、というようなことも少なくはないのです。 そしてその疲労が蓄積されることにより、背中のこりや痛みが出てくることになります。   特に胃や肝臓の調子が悪い人はでやすいですね     背中の筋肉を疲労させる原因には、背筋を使った運動や姿勢が悪いということ、そして肩こりや腰痛に伴って負担が増えている、長い時間同じ姿勢でいることにより緊張している、というようなことがあります。   それらの原因の中で、思いあたるものがある場合には出来るだけ早い段階でそれについて改善をすることが必要です。   人によって背中の痛みの大きさや症状は様々です。   軽い痛みもあれば、寝がえりも出来ないくらいの痛みが起こることもあるのです。 一時的な疲労ということでしたら、すぐに改善出来るかもしれません。   でも数年や数十年にわたって、慢性的な痛みになってしまっている人もいます。   同時に慢性的に胃が弱い方や日々の疲労が多い方も。   自分にとってはこの姿勢が当然というように思っている姿勢が背中に対して負担になっていることもあるのです。   過度の運動や運動不足も背中の痛みの原因になることがあります。   自分自身で調整が出来ることがあればするようにしたいところですが、原因についてはっきりしないようなことでしたら、更に悪化をする前に原因究明をすることが必要になるのです。   背中の筋肉量が少ない人でしたら、姿勢を保持するだけでも筋肉が疲れて背中の痛みや腰痛を起こすようなことがあります。 そのため、背中の筋肉をつけることにより、背中の痛みが起こりにくくなることもあるかもしれません。   背中の筋肉は、姿勢を良い状態に保持するために重要な働きをしています。 腰痛がある人でしたら、普段の生活で腰をかばう動作をしますので、腰の負担を減らした姿勢になります。   これが元になり、結果として背中が痛くなっていることもあります。 肩凝りの延長で背中のこりや痛みが起きていることも多いです。 そう考えると、腰痛や肩こりを改善させることも必要ということになりますね。   P,S 背中の痛みを解消するには、 実は背中の部分をマッサージしたり電気したりするのではなく、体全体のバランスを整える事を中心に適切に処置しないと、中々背中の痛みの症状を軽減させる事ができません。 さらに内臓の疲労を取り除いていかないと中々改善しない事がおおいです。 もしあなたが背中の痛みで色々対策しているにもかかわらず、 背中の痛みの症状がなかなか引かないというような事があれば、もしかしたらやり方、施術を間違えているかもしれません。 そのような時はぜひ一度当院までご連絡くださいね☆

そら整体院
名古屋市天白区福池１丁目３０２

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