36歳 男性 会社員
主訴：首から肩にかけての痛み、頭痛
概要
来院の１週間程前から首と肩のハリと痛みが気になりだし、3～4日前から頭痛が出てきた。肩は凝りやすい方ではあったが、今まで痛みがそこまで強くなることはなかったとのこと。
10代後半にギックリ腰のような症状が出て整形外科で検査した際に、腰と首の椎間板が減っていると言われている。それ以来慢性腰痛もあり、首や腰の痛みが治ることはないと思っているが、これ以上痛みが強くならないようにと当院に来院する。
検査
可動域検査
首は60°程しか動いておらず、右の回旋時に右の首にハリが出る。
肩も固さが出ていて、左肩は外転で90°上げたところで止まる。右肩も130°までしか上がらない。
腰は特に右回旋が固く、30°までしか動かない状態。
姿勢は前かがみで首が前に出ている。
施術
1回目
お酒が好きでかなり量を飲むとのことで、内臓の疲労があり循環不良で回復力が落ちていることが考えられたので、初回は循環の調整と内臓の調整を行う。
施術後、腰は50°まで動くようになり、肩も左は170°、右は180°まで動くようになった。
繰り返し施術をしていって、体が正常な所まで動くようになってくれば、ちゃんと改善することを説明し、初回は終了。
2回目（2日後）
初回の施術の後、一時的に首の痛みの場所が左側から右側に変わったとのこと。
翌日には痛みの場所は戻っていた。
症状としては、首の痛みは初回治療の時よりも軽くなっており、頭痛はないとのこと。
可動域は最初の状態に戻ってしまっていたので、前回と同様の施術を行う。
3回目（8日後）
首は、まだハリが残るが痛みはないとのこと。
一度腰に痛みが出たが、今は特に気になる痛みはないがハリや重さがなくなることはないという、いつもの感じに戻っている。
前回と同様の施術を行い、足首の硬さと膝下のハリが強いので、足首の調整を入れてふくらはぎを弛めた。
前回よりも腰の回旋の動きが良くなるので、次回からは足首の硬さも見ていくことを伝えて終了。
4回目（7日後）
首と肩のハリはまだある。頭痛はない。腰のハリもあるが、少し良くなっているとのこと。
前回と同様の施術を行う。
これから飲み会シーズンが始まってくるとのことだったので、飲み過ぎと水分をしっかりとることは気を付けてほしいと伝える。
5回目（7日後）
体は少ししんどい感じがあるが、腰痛は仕事で長時間座った後には出てくる程度で、以前に比べて頻度は減った。
首と肩は、気になるほどではない。
飲み会の後は体全体的にむくみがあることと、背中の硬さが出てくる。
前回と同様の施術を行う。
お酒の量を気持ち減らすことや水を飲むことはいつもより意識していたとのこと。
まだ飲み会のシーズンは続くので、引き続き気を付けてもらうようにお願いして終了。
初回来院日から約２ヶ月経った頃、寝ている時にお尻から大腿外側にかけて痺れが出るようになった。施術をしていく中でだんだん弱くはなっていったが、飲み会が多かった週は腰の痛みが戻ったり痺れが強くなったりすることもあった。
同様の施術に加えて骨盤の調整も入れるようになって、症状が強く出ることはなくなった。
飲み会シーズンが終わり、体の調子が良くなってきて、痺れが出てから３ヵ月たった頃には、お酒を飲んだ後でも痛みや痺れを感じることはなくなった。
彼自身も運動を初めて、「前よりも体に気を付けるようになった。」と、言って健康維持に励んでいる。
まだ腰のハリが気になることはあるが、このまま施術を続けていけば、ハリも気にならなくなっていくでしょう。
解説
お酒や飲み会の席が好きで、つい飲み過ぎてしまうことが多いということはありませんか？
飲み会などで、深夜遅くまで飲んだり食べたりすると、消化分解するために内臓にはかなり負担をかけてしまいます。
実はそういった内臓の疲労が体の痛みにつながることがあるんです。
胃や肝臓の疲労は腰痛につながることが多いですが、今回のケースでは内臓疲労で姿勢が前かがみになってしまっていたことで、首に負担がかかり首の痛みを出してしまっていたことが考えられます。
なので、内臓の疲労をとっていって、体全体の循環を上げていき、前かがみになっていた姿勢が起きてきて首への負担が減ったことで、首の痛みが改善してきました。
お酒が好きな方、飲み会の席が好きな方、仕事の付き合いで飲みに行くことが多い方は、疲労が蓄積して痛みを出してしまわなように、体も労わってあげてくださいね！
首、肩の痛みと頭痛でお困りの方は、是非一度ご相談下さいね。
今なら初回限定63%OFFの3,000円で首の痛みの施術を行っておりますので、
首痛でお悩みの方は是非お気軽にご来店ください。
著作者
神谷千景
そら整体院の施術スタッフ。
整体の業界歴6年目。
勉強会で技術を高め、健康知識について学び、
「1人でも多くの方を心身ともに健康に！」という想いで
日々の施術に取り組んでいる。
お電話ありがとうございます、
そら整体院でございます。