腱鞘炎でお悩みの方必見！腱鞘炎は病院以外でも改善する！！

腱鞘炎でお悩みの方必見！腱鞘炎は病院以外でも改善する！！

 

名古屋市天白区、緑区の皆さんこんにちは！

天白ゴルフのすぐ側にある、そら整体院の三戸です！！

 

 

今回は腱鞘炎について症例報告も交えて、お話をしていきますね。

 

まず腱鞘炎とは一体どんな症状なのか？なんとなく聞いたことあるけど、実際はどんなことが理由で症状が出ているか分からないという方にご説明をしていきます。

 

腱鞘炎とは何か？

腱鞘炎とは通常関節を動かすのは筋肉の役割なんですが、筋肉の力を指などに伝える役割を担うのが「腱」と言います。

 

そしてこの腱が浮き上がらないように押さえているトンネルのようなものがあるんですが、これを「腱鞘」と言います。

 

この腱と腱鞘が繰り返し働く外力によって、摩擦が起きることで炎症反応が起きて痛みが出てきてしまうのが腱鞘炎です。

 

 

腱鞘炎である代表的な種類

１：バネ指

症状としては指が曲げにくかったり、元に戻りにくいというものがあります。

指の腱鞘炎がさらに進んだ状態で、指を動かそうとすると強い痛みが出ることがあります。

 

２：ドケルバン病

症状の特徴は親指を動かす時に必要な２本の腱があるんですが、その２本の腱に炎症が起きることで手首に強い痛みが出ることです。

 

腱鞘炎になりやすい動作

１：指や手首に負担をかける動作を繰り返す

デスクワークでのパソコン作業や書物、ピアノや最近だとスマホの使い過ぎで起こることも多いと言われます。

 

２：赤ちゃんの抱っこや授乳

産後初期の方や保育士さんなど、赤ちゃんを抱っこしたりする時に腕や手を使う機会が多いので腱鞘炎になる可能性が高くなります。

 

３：女性ホルモンの乱れ

ちょっと意外かと思われるかもしれませんが、腱鞘炎には女性ホルモンも関係していると言われています。

 

女性ホルモンであるプロゲストロンとエストロゲンというものがあります。

 

この２つのホルモンは腱を収縮させたり弾力性を保ったりする働きがあると言われているので、この２つが乱れると腱鞘炎を引き起こしてしまう可能性が高くなると言われているので注意が必要です。

 

 

腱鞘炎の治療方法

一般的には痛み止めの注射や塗り薬、湿布などがあり最悪な場合は手術といったこともあります。

 ただし、重症度によりますが注射や薬を使わなくても手を使った施術で改善する場合もあるんです！！

ここからは症例報告も交えてお伝えしていきますね。

 

肩の位置が変わるだけで痛みが緩和！

先日当院に来院されたKさんは、お弁当の配送業務をする仕事で毎日持ち運びをするので手首に痛みが出てきて困っていました。

 

Kさんは肩が巻き肩になっており、そのため腕の筋肉のねじれもありました。

 

施術をしたのは、

・骨盤の歪み

・背骨のねじれ

・腕の筋肉のねじれ

 

の３か所だけでしたが、手首の痛みはだいぶ緩和されたとKさんも実感されていました。

 

何をしたの？と患者さんもこの記事を読んでいる方も思ったかもしれませんが、一言で言うと、

 

「体の歪みを正すことで、手首への負担を軽減させた」だけなんです。

 

今回は手首もほとんど触っていないのですが、こうやって改善する場合もありますので痛みがずっと続いていても諦めずに整体院や接骨院で一度、受診をしてみてもいいんじゃないかと思います。

 

きっとあなたに合った施術院が見つかるはずです！！

自分もやってもらいたい！という人はいつでもご連絡くださいね！