【整体で改善する！】名古屋市天白区で多い足のしびれ、原因は骨盤のゆがみ？

最近、「足がしびれて歩きにくい」「長く座っていると足にビリビリとした感覚が走る」…そんなお悩みを抱えて、名古屋市天白区で整体院を探している方が増えています。

病院で「異常なし」と言われても、しびれが取れない——。

その原因、実は骨盤や背骨のゆがみによって神経が圧迫されているケースが多いのです。

放っておくと、腰痛や坐骨神経痛に悪化することも…。
今回は、天白区で多い「足のしびれ」の原因と、整体での効果的なアプローチを詳しく解説します。

名古屋市天白区で整体を探す方に多い「足のしびれ」の原因とは？

「足のしびれ」と一言でいっても、原因はさまざまです。
代表的なのは以下の3つです。

• 坐骨神経の圧迫（腰椎のズレ・椎間板の問題）
• 骨盤のゆがみ（長時間の座位・足を組む・片足重心）
• 血流の悪化（冷え・筋肉の硬さ・運動不足）

デスクワークや車移動の多い生活習慣から、骨盤が後傾し、腰から脚にかけて神経を圧迫している方が目立ちます。

病院ではレントゲンで「骨には異常なし」と言われても、体のゆがみや筋膜のねじれが原因の場合、薬や電気治療だけでは根本改善が難しいのです。

足のしびれを放置するとどうなる？

「そのうち治るだろう」と足のしびれを放置していると、次第に腰痛・坐骨神経痛・感覚麻痺などに進行することがあります。

慢性化すると、歩く・立つなどの日常動作にも支障をきたし、神経障害として長期的なケアが必要になるケースも。

だからこそ、早い段階で「しびれの根本原因＝骨盤・背骨のゆがみ」を整えることが大切です。

整体でできること｜しびれを根本から改善するアプローチ

当院の整体では、単に「しびれている部分を揉む」のではなく、以下の3つのステップで根本から改善を目指します。

• 骨盤・背骨のゆがみを整える
• 筋膜リリースで神経の圧迫を解除
• 血流を促し、自然治癒力を高める

名古屋市天白区のそら整体院では、丁寧な検査でしびれの出る体勢や部位を特定し、
一人ひとりに合わせた施術で再発を防ぎます。

「揉むだけではなく、原因を探して整える」——これが、天白区で選ばれている理由です。

実際の改善例｜天白区の患者さんの声

👩‍🦰 天白区在住・30代女性（デスクワーク）
「1ヶ月ほど前から右足のしびれが続き、整形外科では原因が分かりませんでした。

そら整体院で骨盤矯正を受け、3回目の施術後にはしびれが軽減。

1ヶ月半でしびれがほとんど消え、長時間の座り仕事も楽になりました。」

このように、「足のしびれ＝神経の問題」と決めつけず、体のバランスを整えることで改善するケースが多くあります。

整体と併用できる！自分でできるセルフケア

整体の効果を持続させるために、日常でできる簡単なセルフケアをご紹介します。

① もも裏（ハムストリング）のストレッチ

座って前屈し、もも裏を伸ばすように30秒キープ×2セット。

② 骨盤を立てる座り方

背もたれに頼らず、坐骨で座る意識を持つ。これだけで骨盤の後傾を防げます。

③ 就寝前の深呼吸ストレッチ

寝る前にゆっくり深呼吸しながら骨盤まわりを軽く動かすことで、神経の流れを整えやすくなります。

これらを日常に取り入れることで、整体の効果がより長持ちします。

まとめ｜名古屋市天白区で足のしびれに悩む方へ

足のしびれは、放っておくと慢性化してしまうこともあります。
「病院で異常なし」と言われても、骨盤や姿勢のゆがみを整えることで改善するケースは多くあります。

足のしびれにお悩みの方は、ぜひ一度「そら整体院」へご相談ください。

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「我慢せず、まずは一度試してみる」ことが、改善への第一歩です。
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