産後の骨盤矯正

骨盤ベルトやストレッチをしても、なかなか腰痛や肩こりが楽にならない。

そんな方は、骨盤が「開いたまま」「歪んだ位置」で固まっている可能性があります。

大切なのは自己流で何とかすることではなく、

どこが・どの方向にズレているかを見極めて整えることです。

N様は、産後の腰痛で普通に歩くことすらできませんでした。

子どもを抱き上げるたびに激痛が走り、倒れそうになったこともあったそうです。

正直に言うと、ここまで悪化してしまった産後の腰痛は、骨盤だけの問題ではありません。

出産で緩んだ骨盤を支える筋肉のバランスが崩れて、腰だけじゃなく全身に負担がかかっている状態です。

傾いた積み木を下から一個ずつ直していくように、骨盤の土台から整える必要があります。

名古屋市天白区のそら整体院では、まず初回の検査でどこが一番ズレているかを特定します。

N様も施術を重ねるたびに痛みが出る間隔が広がり、体がどんどん軽くなっていきました。

「子供を好きなタイミングで抱き上げて『高い高い』をしたり、お散歩に出かけたりできたことです。

大好きだった運動も少しずつできるようになり、体がとっても軽くなったこともうれしいです。」ーN様

あなたも、お子さんを思い切り抱きしめられる体を取り戻しませんか？

Y.S様はもともと骨盤の歪みが気になっていて、周りの人から「歩き方が変だよ」と言われるほどでした。

出産をきっかけに全身の痛みやコリがどんどん悪化して、特に肩甲骨まわりが毎日苦痛だったそうです。

産後の体って、出産で一気にダメージを受けた直後に育児が始まるので、回復する暇がないんです。

 放っておくと骨盤の歪みが固定されて、痛みが慢性化してしまうケースもあります。

Y.S様は骨盤矯正と合わせて全身のバランスを整えていきました。

痛みが取れただけでなく、疲れにくい・コリにくい体に変わっていったのが印象的です。

「体の痛み、ダルさがなくなったことで、育児と家事をストレスなくやれていることです。

以前と同じ生活をしていますが、明らかに体が疲れにくくなっているので本当に助かっています。」ーY.S様

産後の体、放置せずに今のうちに整えませんか？

K様は出産後に腰痛がひどくなり、家事をするたびに体が苦痛だったとおっしゃっていました。

産後の腰痛で「そのうち治るだろう」と思っている方、けっこう多いんです。

でも骨盤が開いたまま戻りきっていない状態で毎日の育児や家事を続けると、同じ痛みが何度もぶり返します。

水漏れしている蛇口を締めないまま床を拭き続けるようなもので、根本を直さないと終わりません。

K様様は初回の検査で骨格の歪みを確認してもらい、しばらく通ったところで日常生活がかなり楽に。

「きちんとケアする事がすごく大事なんだと実感しました」という言葉が印象に残っています。

「出産してから腰痛がひどく、家事も大変で苦痛でした。

しばらく通ってからは日常生活でもかなり楽になりました。

きちんとケアする事がすごく大事なんだと実感しました。」ーK様

繰り返す産後の腰痛、根本から見直してみませんか？

産後に腰が痛くなったり、体型が戻らなかったりすると、多くの方が「骨盤が開いたせいだ」と考えます。

もちろん骨盤の開きが関係しているケースもあります。

というか出産する時は絶対開きます。

でも実際に検査してみると、産後の不調の原因は「骨盤が開きました」という簡単なものだけではないことがかなりあります。

産後の不調で原因になりやすいのは、こんな部位です。

• 骨盤まわりの靭帯の緩み（出産で伸びたまま戻りきっていない）
• 股関節の可動域の左右差（抱っこの姿勢で片側に負担が集中）
• 肩甲骨・背中の筋肉の硬直（授乳姿勢で丸まった状態が固定される）
• 骨盤底筋の機能低下（尿漏れ・下腹部のゆるみにつながる）

実際、「産後」といっても不調の原因は一人ひとり違います。

なので当院では、初回に全身の検査を行います。

どこがズレていて、どの筋肉が使えていないかを特定してから施術に入ります。

K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。

体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。

開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。

ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。

腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。

で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。

正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。

関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。

施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。

初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。

なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。

ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。

初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。

合わなければ遠慮なくそう言ってください。

開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。

国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。

「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。

その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。

1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。

当院では

• 無料駐車場8台完備
• 土曜日も営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

詳細はこちらよりご確認ください。

そら整体院 院長の永海です。

当ホームページをここまで読んでいただきありがとうございました。

最後に少しだけ僕の話をさせてください。

僕は高校2年の時、野球の練習中に右足に激痛としびれが出ました。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、そこから毎日整形外科に通いました。

牽引して、電気を当てて、「また明日来てね」の繰り返し。

変わりませんでした。

野球を引退後、友人に紹介された整体院に行きました。期待はしていなかった。

でも、その1回で変わったんです。

「ヘルニアがあるから痛い、とは限りませんよ。筋肉の硬さや神経の状態、生活習慣が原因になっていることも多いんです」

病院では一度も聞いたことのない話でした。

もっと早く来ていれば、高校最後の夏は違ったかもしれない。

この体験が、僕が施術家になった理由です。

あの時の感動を届けられる側に立ちたいと思って。

だから「もうどこに行っても変わらない」と感じている方にこそ、一度来てほしいと思っています。

Q1：産後いつから骨盤矯正を受けられますか？

産後1ヶ月検診を終えて、医師から日常生活に問題ないと言われていれば受けられます。

産後2〜6ヶ月が骨盤が戻りやすい時期と言われていますが、それ以降でも変化が出るケースはありますので、「もう遅いかも」と思わずにご相談ください。

Q2：子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

はい、お子様連れで通われている方がたくさんいらっしゃいます。

ベビーカーのまま院内に入れますし、施術中はスタッフがそばで見守れる環境です。

駐車場も8台分ありますので、お車での来院もしやすいかと思います。

Q3：産婦人科で「骨盤が開いている」と言われましたが、整体で対応できますか？

骨盤の状態によります。

産後の骨盤の開き自体は出産の自然な過程ですが、そのまま戻りきらずに腰痛や体型の崩れにつながっているケースには整体でアプローチできる可能性があります。

ただ、恥骨結合の離開が大きい場合など、医師の経過観察が必要な状態もありますので、気になる場合はまず産婦人科の先生に相談されてからお越しください。

Q4：育児をしながらでも通えますか？どのくらいのペースで通う必要がありますか？

最初は週1回のペースで5〜6回を目安にしていますが、お子様の体調や生活リズムに合わせて調整できます。

施術時間は20分程度なので、ちょっとした外出の延長で通っている方も多いです。

Q5：産後の尿漏れも整体で良くなりますか？

骨盤底筋の機能低下が原因になっている場合、骨盤の位置を整えることで変化が出るケースがあります。

ただし、尿漏れの原因はさまざまですので、症状が強い場合は泌尿器科への受診もあわせてご検討ください。

当院でできる範囲とできない範囲を、初回の検査で正直にお伝えします。

Q6：産後の体型戻し（ダイエット目的）でも受けられますか？

骨盤の歪みが体型の崩れに関係しているケースは実際にあります。

ただ、「骨盤矯正＝痩せる」という直接的な効果をお約束するものではありません。

骨盤を整えることで姿勢が改善され、体の使い方が変わった結果として体型に変化が出る方はいらっしゃいます。

Q7：どのくらいの期間で体が楽になりますか？

個人差がありますが、5～6回（1～2ヶ月）で日常の痛みが軽減したとおっしゃる方が多い印象です。

ただ、骨盤の状態やお体の疲労度によって変わりますので、初回の検査後に見通しをお伝えします。

「まず1回受けてみて判断したい」という方も歓迎しています。